塩分の多い食事は体液が停留する原因となり、
排泄する水分の量を増やす利尿薬などの治療効果を打ち消して、
体液がたまってしまいます。
したがって、
塩分の過剰摂取は症状を悪化させます。
心不全の人はほぼすべて、
食卓塩や塩辛い食べもの、
調理の際の食塩の使用を制限する必要があります。
加工食品に含まれる塩分量はラベルを読んで確認できます。
重い心不全の人は普通、
どの程度食塩の摂取を制限するか、
詳しく指示されます。
食塩の摂取量を制限している人でも、
体液がひどくたまっていなければ、普通に水分を取ることはできます。
ただ、余分な水分は取らない方がよいでしょう。
体にたまった体液を調べる、
簡単で信頼性の高い方法は、
毎日体重を測ることです。
心不全の人は毎日、
できるだけ正確に体重を測るよう医師に指示されます。
典型的には、
朝起きて排尿した後、
朝食の前に測定します。
毎日同じ時間に同じ体重計を使い、
同じような重さの服を着て体重を測り、
毎日の体重を記録すれば、
体重の変化の傾向を簡単に把握できます。
1日あたり約1キログラム以上の体重増加は、
体液の貯留を示す早期の警告です。
1日あたり約1キログラムといった一定した急激な体重増加は、
心不全の悪化を示します。
食塩摂取を制限しても、
腫れやむくみが生じる人はたくさんいます。
その場合、腰掛けるときは、
腫れた脚を台の上などに乗せて高くしておくべきです。
この姿勢によって体は余分な体液を再吸収し、
排泄しやすくなります。
人によっては、
体液がたまるのを防ぐ弾力性に富んだストッキングの着用も必要です。
肺の中に水分がたまっている場合は、
枕を重ねて上体を高くして寝るか、
ベッドの頭の方を高くして寝ると、楽に眠れます。
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さつま刀豆は、吉田町西佐多浦地区は約20万年前の海底が隆起した土地で、吉田貝層といわれる地層となっています。この太古の魚類･海草･貝殻などの海底堆積物が滋味豊かな土壌を作り上げていて、ナタマメの栽培に最適な土地となっています。
□なた豆が有効といわれる症状
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・吹き出物・面疔 ・蓄膿症、扁桃炎、口内炎
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福島県郡山地方では”医者いらず貝”と呼ばれ,古くから『民間薬・特に肝臓に良い』として伝わるカンニャボ（ツメキセルガイ）キセル貝は漢方で名高い「桑の木」「桑の根」の栄養を吸収して育ち、昔々より健康に良いと伝えられ、貴重がられている不思議な貝。この貝を食べやすく製品化したものが、今話題の「カンニャボ」です。
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カバノアナタケ（チャーガ）は免疫機能の活性化を高め、ガン・糖尿病・Ｃ型肝炎やウィルス性などの病気の予防・改善効果が高いといわれ、多くの医師や研究者、また様々な機関で研究が行われています。焙煎チャーガ茶は、この天然ロシア産 １００％の厳選されたチャーガのみを使用しています。
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極寒地に生育する白樺（シラカバ）の養分を吸い上げて成長するチャーガ「カバノアナタケ」は、2万本に1本程にしか寄生することがなく非常に責重なキノコであることから、ロシアでは「幻のキノコ」と呼ばれ、ノーベル賞作家ソルジェニツィンの書いた名著にも紹介されるなど、古くから美容と健康維持のために親しまれていたキノコです。
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チャーガの成分には、豊富な食物繊維のほかβ－クルカン・リクニンイノシトール・ポリフ工ノール・またミネラル分が多いのが特徴です。豊富な栄養バランスを誇るチヤーガの焙煎茶は、健康茶のマルチビタミン的な飲み物になっています。
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良質の天然チャーガ使用したチャーガ濃縮エキスは、チャーガの有効成分を高濃縮した液体タイプです。最近、注目を集めているチャーガは別名カバノアナタケと呼ばれ、白樺に生えるキノコとして知られております。
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アポトーシス作用を誘導させる健康食品・・・私たちの体内では、毎日膨大な数の細胞増殖が行われています。その膨大な数の細胞増殖と同時に、全体のバランスをとりながら増殖した細胞と同じ量の細胞が除去されていきます。正常な細胞には、決まった回数だけ分裂を繰り返すと死滅するというプログラムが遺伝子に組み込まれているのです。この細胞の自死をアポトーシスと呼びます。ところが、がん細胞は正常細胞と違いアポトーシスを行いません。分裂を繰り返し、永遠に増殖し続けることで、私たちの体にさまざまな問題を引き起こしています。
アポトーシス作用を誘導させる健康食品）ＥＳ大豆発酵生産物（エコサンテ液）きわめて薬に近い作用のため健康食品ではほとんどありません。
① ピロリ菌・Ｏ-157・ＭＲＳＡの殺菌力を実証
② 食中毒・カビのの殺菌力を実証 【腸炎ビフリオ・カンピロバクター・サルモネラ菌・黄色ブドウ球菌】
③ セレン・インフラボンアグリコン、大豆たんぱく等による作用 【抗酸化作用】
④ 有機酸などによる作用 【腸内細菌そう改善作用】
(1)腸のぜん動運動を活発化
(2)腹部膨満感、軟便、便秘の改善作用
(3)病原性細菌の増殖防止作用
(4)病原菌の集団化防止作用
(5)外部侵入細菌群の安定化阻止し生体防御の機能活性化作用等が報告されております。
⑤ エストロゲン様作用 【アグリコン型インフラボンの生理作用】
(1)更年期障害改善作用
(2)血流改善作用
(3)骨粗鬆症、高コレストロ－ル、動脈硬化予防作用等が報告されております。
⑥ 大豆たんぱく作用
(1)血中コレストロ－ル低下作用
(2)血圧上昇抑制作用
(3)抗酸化作用
(4)肥満防止作用等が報告されております。
⑦ ビタミン・ミネラル類の生理作用
自然発酵により作られた天然ビタミン、ミネラルが多種類含まれています。
