消化器≫≫便通障害≫≫便秘 ①

腸の働きは、 人によって大きく異なるばかりでなく、 同じ人でもそのときどきで異なります。 ほとんどの人では、 朝に腸の動きが活発になるのがわかります。 朝食後30～60分ほどで動きが最も強くなる傾向にあります。 腸の機能は食事の内容、 ストレス、薬、病気、 さらには社会的、 文化的習慣によっても影響を受けます。 正常な排便回数は1週間に2～3回から 1日に2～3回までと範囲が広くなっています。 排便の回数、 便の硬さや量に変化がある場合や、 血液、粘液、膿、 過剰な脂肪分が便に混じっている場合は、 便通障害が起きていることを意味します。 便秘とは排便が不快な状態になったり、 回数が減ったりする状態です。 便秘には急性も慢性もあります。 急性便秘は突然起こり、 はっきりとした症状があります。 慢性便秘はいつ始まったのか気がつかずに始まり、 数カ月から数年にわたって持続します。 便秘になると排便するのが困難になるほど便が硬くなります。 そして直腸が完全に空になった感じがしません。 排便の回数も減ります。 毎日排便しないと、 便秘になったと思う人がいます。 しかし、 毎日排便するのがだれにとっても正常というわけではありません。 以前の排便パターンと明らかな変化がない限りは、 排便回数が少ない状態は問題になるとは限りません。 便の色、硬さについても同じことがあてはまります。 大きな変化がなければ、 おそらく便秘ではありません。 続きます>> P R ≪高品質健康食品 ≫≫ ≫≫ ≪高品質大豆発酵生産物 ≫エコサンテ≫日々爽快≫ ≪古くから愛飲される高品質のさつまなた豆 ≫口臭も爽快≫≫ ≪奇跡の茸　古くから愛飲される天然チャーガ ≫　 ≪奇跡の茸　品質へのこだわり・焙煎チャーガ ≫　 ≪古くから愛飲される高品質肝若奉 ≫カンニャボ≫肝臓≫　 ≪ メタボリックシンドローム≫生活習慣病≫ 豆漢堂≫