消化器≫≫便通障害≫≫過敏性腸症候群 治療

消化器≫≫便通障害≫≫過敏性腸症候群　治療 過敏性腸症候群の治療は、 人によって異なります。 問題を起こす特定の食品やストレスが突き止められた場合は、 その原因を避けるようにします。 過敏性腸症候群のほとんどの人、 特に便秘になりがちな人は、 規則的に運動することによって正常な消化管の機能を保てるようになります。 食事は標準的なものが最善です。 多くの人は、 1回の量を少なめにして食事の回数を多くする方が、 回数を少なくして1回の食事でたくさん食べるよりもうまくいくようです。 たとえば、 1日5～6回に分けて少なめの食事を取る方が、 1日3回大量に食事をするよりよいでしょう。 腹部膨満や鼓腸がある人は、 豆類、 キャベツ、 その他 の消化しにくい食品を避けるようにします。 ダイエット食品、 いくつかの薬、チューインガムに使われている人工甘味料の ソルビトールは大量に摂取してはいけません。 果物やベリー類、 ある植物に含まれるフルクトース（果糖）は少量にとどめておくようにします。 脂肪の少ない食事が効果的な人もいます。 過敏性腸症候群と乳糖不耐症の両方がある人は 乳製品を摂取してはいけません。 過敏性腸症候群の人の中には、 繊維質の多い食事をすると症状が改善する人もいます。 調理していないふすま大さじ1杯を十分な水分や飲みものと 一緒に食事のときに毎回摂取するか、 オオバコ繊維のサプリメントをコップ2杯の水とともに取ります。 しかし、 食物繊維の摂取量を増やすと、 腹部膨満や鼓腸などの症状が悪化する場合もあります。 消化管の機能を遅くする抗けいれん薬が処方されることがよくありますが、 過敏性腸症候群ならだれにでも効果があるという保証はありません。 下痢止め薬は下痢に有効です。 ペパーミントオイルなどのアロマオイルは、 鼓腸やけいれんなどの症状に効果があります。 情緒面の障害が原因であると確定した場合は、 その障害の治療をすると過敏性腸症候群の症状も改善されます。 この治療法には、 抗うつ薬、 作用の軽い精神安定薬、 心理療法、 催眠術、 行動変容法などがあります。 ≪高品質健康食品 ≫≫ ≫≫ ≪高品質大豆発酵生産物 ≫エコサンテ液≫日々爽快≫ エコサンテ液の特長　エコサンテ液の発酵臭は短鎖脂肪酸です。 短鎖脂肪酸の働き 大腸からの水やナトリウムの吸収を維持。 大腸の持続性収縮の維持。 粘膜細胞の増殖維持。 消化管運動の改善（蠕動運動を活発にする）。 大腸の粘液分泌を起こさせる。 カルシウム、マグネシウムの吸収を助ける。 膵液の分泌を助ける。 直腸の壁が刺激されることで排便反射が生まれる。 抗炎症作用。 免疫向上。 ブドウ糖の代替エネルギー源。 血液脳関門を通過し、脳のエネルギー源となる。 肥満を防止 インスリンの分泌量を増やす。 ブドウ糖の代替エネルギー源 ≪古くから愛飲される高品質のさつまなた豆 ≫口臭も爽快≫≫ ≪奇跡の茸　古くから愛飲される天然チャーガ ≫　 ≪奇跡の茸　品質へのこだわり・焙煎チャーガ ≫　 ≪古くから愛飲される高品質肝若奉 ≫カンニャボ≫肝臓≫　 ≪ メタボリックシンドローム≫生活習慣病≫ 豆漢堂≫