2013年9月6日金曜日
消化器≫吸収不良 Ⅳ
消化器≫吸収不良
栄養素の欠乏による症状
栄養素 症状
カルシウム 骨の痛みと変形、骨折しやすい(骨が細くなることと骨粗しょう症のため)、
筋けいれん、歯の変色とむし歯の痛みへの敏感さ
葉酸 貧血による疲労と脱力
鉄 貧血による疲労と脱力
マグネシウム 筋けいれん
ナイアシン 下痢、皮膚疾患、錯乱(ペラグラ)、舌のただれ
タンパク質 組織の浮腫(主に脚)、皮膚の乾燥、脱毛
ビタミンA 夜盲症
ビタミンB1 皮膚のチクチクする感覚(主に足)、心不全
ビタミンB2 舌のただれ、口角のひび割れ
ビタミンB12 貧血による疲労と脱力、皮膚のチクチクする感覚、錯乱
ビタミンC 脱力、歯肉出血
ビタミンD 骨が細くなる、骨が痛む
ビタミンK あざができやすく出血しやすくなる
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