2010年6月3日木曜日

「栄養の基礎知識」

栄養摂取とは、体の成長、発達、


生命維持に必要な栄養素を摂取し、


吸収し、利用する過程を指します。


適切で十分な栄養を摂るには、


さまざまな栄養素(体に栄養を与える食物に入っている化学物質)で


構成される健康的な食事を摂取する必要があります。


健康的な食生活を送ることにより、


人は望ましい体重と体の組成(体脂肪と筋肉の比率)を維持し、


体を動かしたり頭を働かせたりなどの日常生活を送ることができます。


十分な量の栄養素を摂取しないと、


栄養の欠乏による障害が起こります。


十分な栄養素を摂っているかどうか調べるために、



医師は食生活や食事の内容について尋ね、


身体検査を行って体の組成や機能を評価します。


体脂肪の割合など体の組成は、


水中で体重を測定する静水計量で正確に判定でき、


皮下脂肪の厚みの測定や体内の電気抵抗の分析を行うことで、


近似値を得ることができます。


血液や組織の中の栄養素濃度を測る検査もあります。たとえば、


血液中の主なタンパク質であるアルブミンの濃度を測定できます。


栄養摂取が不十分だと、栄養素の濃度が減少します。













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□なた豆が有効といわれる症状

・歯槽膿漏(歯周病) ・イボ痔、切れ痔、痔ろう、脱肛
・吹き出物・面疔 ・蓄膿症、扁桃炎、口内炎
・腎臓病、むくみ ・ポッコリ腹・メタボ腹の改消


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福島県郡山地方では”医者いらず貝”と呼ばれ,古くから『民間薬・特に肝臓に良い』として伝わるカンニャボ(ツメキセルガイ)キセル貝は漢方で名高い「桑の木」「桑の根」の栄養を吸収して育ち、昔々より健康に良いと伝えられ、貴重がられている不思議な貝。この貝を食べやすく製品化したものが、今話題の「カンニャボ」です。


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極寒地に生育する白樺(シラカバ)の養分を吸い上げて成長するチャーガ「カバノアナタケ」は、2万本に1本程にしか寄生することがなく非常に責重なキノコであることから、ロシアでは「幻のキノコ」と呼ばれ、ノーベル賞作家ソルジェニツィンの書いた名著にも紹介されるなど、古くから美容と健康維持のために親しまれていたキノコです。

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チャーガの成分には、豊富な食物繊維のほかβ-クルカン・リクニンイノシトール・ポリフ工ノール・またミネラル分が多いのが特徴です。豊富な栄養バランスを誇るチヤーガの焙煎茶は、健康茶のマルチビタミン的な飲み物になっています。

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アポトーシス作用を誘導させる健康食品・・・私たちの体内では、毎日膨大な数の細胞増殖が行われています。その膨大な数の細胞増殖と同時に、全体のバランスをとりながら増殖した細胞と同じ量の細胞が除去されていきます。正常な細胞には、決まった回数だけ分裂を繰り返すと死滅するというプログラムが遺伝子に組み込まれているのです。この細胞の自死をアポトーシスと呼びます。ところが、がん細胞は正常細胞と違いアポトーシスを行いません。分裂を繰り返し、永遠に増殖し続けることで、私たちの体にさまざまな問題を引き起こしています。
アポトーシス作用を誘導させる健康食品)ES大豆発酵生産物(エコサンテ液)きわめて薬に近い作用のため健康食品ではほとんどありません。

① ピロリ菌・O-157・MRSAの殺菌力を実証
② 食中毒・カビのの殺菌力を実証 【腸炎ビフリオ・カンピロバクター・サルモネラ菌・黄色ブドウ球菌】
③ セレン・インフラボンアグリコン、大豆たんぱく等による作用 【抗酸化作用】
④ 有機酸などによる作用 【腸内細菌そう改善作用】
    (1)腸のぜん動運動を活発化
    (2)腹部膨満感、軟便、便秘の改善作用
    (3)病原性細菌の増殖防止作用
    (4)病原菌の集団化防止作用
    (5)外部侵入細菌群の安定化阻止し生体防御の機能活性化作用等が報告されております。
⑤ エストロゲン様作用【アグリコン型インフラボンの生理作用】
    (1)更年期障害改善作用
(2)血流改善作用
(3)骨粗鬆症、高コレストロ-ル、動脈硬化予防作用等が報告されております。   
⑥ 大豆たんぱく作用
    (1)血中コレストロ-ル低下作用
    (2)血圧上昇抑制作用
    (3)抗酸化作用
    (4)肥満防止作用等が報告されております。
⑦ ビタミン・ミネラル類の生理作用
   自然発酵により作られた天然ビタミン、ミネラルが多種類含まれています。

心臓と血管の病気 『心ブロック』

 心ブロックは、心房と心室間に位置する房室結節、


ヒス束、両脚を通る経路で電気刺激の伝導が遅れた状態です。


 心ブロックは、伝導の状態により、


心室への伝導がわずかに遅れる第1度、


伝導が間欠的に遮断される第2度、


伝導が完全に遮断される第3度の3つに分類されます。


心ブロックは、高齢者で多くみられます。



 第1度の心ブロックでは、


心房からのすべての電気刺激は心室に届きますが、


そのどれもが房室結節を通過する際にほんの一瞬だけ遅くなります。


第1度の心ブロックは、


トレーニングを積んだ運動選手、


10代の若者、


若い成人、


迷走神経が活発な人によくみられます。


しかし、


リウマチ熱や心臓に影響を及ぼすサルコイドーシスのほか、


構造的な障害が心臓にある人にもみられます。


第1度の心ブロックは、


房室結節を通過する電気刺激の伝導を遅くする薬、


特にベータ遮断薬、


ジルチアゼム、


ベラパミル、


アミオダロンなどによって誘発されます。


第1度の心ブロックは、


症状がないため、


伝導の遅延を検出する心電図検査によってのみ確認できます。

















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① ピロリ菌・O-157・MRSAの殺菌力を実証
② 食中毒・カビのの殺菌力を実証 【腸炎ビフリオ・カンピロバクター・サルモネラ菌・黄色ブドウ球菌】
③ セレン・インフラボンアグリコン、大豆たんぱく等による作用 【抗酸化作用】
④ 有機酸などによる作用 【腸内細菌そう改善作用】
    (1)腸のぜん動運動を活発化
    (2)腹部膨満感、軟便、便秘の改善作用
    (3)病原性細菌の増殖防止作用
    (4)病原菌の集団化防止作用
    (5)外部侵入細菌群の安定化阻止し生体防御の機能活性化作用等が報告されております。
⑤ エストロゲン様作用【アグリコン型インフラボンの生理作用】
    (1)更年期障害改善作用
(2)血流改善作用
(3)骨粗鬆症、高コレストロ-ル、動脈硬化予防作用等が報告されております。   
⑥ 大豆たんぱく作用
    (1)血中コレストロ-ル低下作用
    (2)血圧上昇抑制作用
    (3)抗酸化作用
    (4)肥満防止作用等が報告されております。
⑦ ビタミン・ミネラル類の生理作用
   自然発酵により作られた天然ビタミン、ミネラルが多種類含まれています。