睡眠障害！『睡眠時無呼吸症候群』 ②

睡眠時無呼吸症候群　症状

症状が現れるのが睡眠中のため、たいていの場合、


最初にその症状に気づくのは横に寝ている妻や夫です。


どのタイプの睡眠時無呼吸でも呼吸が異常に遅く浅くなったり、


突然少なくとも10秒間（ときには1分間）息が止まった後に、再び呼吸しはじめたりします。


閉塞性睡眠時無呼吸の最も一般的な症状はいびきで、ゼイゼイと息苦しそうにしたり、


ときどき呼吸が止まったり、突然目を覚ましたりします。


閉塞性睡眠時無呼吸が重症になると、睡眠中に上気道がふさがって窒息状態を繰り返すため、


日中に居眠りが出るようになります。


最終的には、居眠りで日中の仕事に支障が出るようになり、生活の質も落ちてしまいます。


記憶力が悪くなったり、性衝動が減少したり、さらには人格まで変わってしまうこともあります。


閉塞性睡眠時無呼吸の人は脳卒中、心臓発作、高血圧などのリスクが高くなります。


閉塞性睡眠時無呼吸の発作が1時間に20回以上起こる場合は、死亡のリスクが増大します。


ひどい肥満の人は、閉塞性睡眠時無呼吸だけでなく、肥満による低換気症候群（ピックウィック症候群）がしばしば起こります。


分厚い体脂肪が胸壁の動きを妨げるため、肺に届く空気の量が減ります。


余分な脂肪が横隔膜の下につくと肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、


のどの周りにつくと上気道が狭められて空気が入りにくくなります。


中枢性睡眠時無呼吸の人は、通常はいびきをかきませんが、呼吸パターンが異常になります。


チェーン‐ストークス呼吸（周期性呼吸）が、その例です。


チェーン‐ストークス呼吸では、呼吸は徐々に速くなった後に次第に遅くなり、


短時間止まってから再び呼吸しはじめるというサイクルを繰り返します。


1回のサイクルは、30秒から2分間続きます。


どのタイプの睡眠時無呼吸でも、十分な睡眠が取れないために昼間の眠気や疲労、イライラ、朝の頭痛、思考力や集中力の低下を招きます。


血液中の酸素量が大幅に減少するために脈拍が異常になり、血圧が上昇します。


どの睡眠時無呼吸でも、重症のまま放置すれば、最終的には心不全と肺の機能障害が起こります。


その場合、心臓は十分な量の血液を送り出すことができなくなり、


肺も十分な酸素の供給と二酸化炭素の排出を行うことができなくなります。


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