人体に不可欠なミネラルは健康維持には欠かせないもの 。？
健康な人に岩そ意識してとってもらいたい lナタマメのミネラル成分 最近「ミネラル」という言葉をよく耳にしませんか？ 人の体のほとんどは、水素や炭素、酸素などの有機物で構成されています。
けれども、生きていくためには有機物以外の無機物が必要です。この無機物こそがミネラル成分。カルシウムや、カリウム、ナトリウム、マグネシウムのこと。体内では作られないので、外から拐取する必要があれソます。
例えば、カルシウム。骨や歯を作ることでも有名なミネラル成分で、新陳代謝をつかさどつていますⅧ細胞の若返りを助けることで、常に若々しく健康な体を作ってくれています。
このように、ミネラル成分は、免疫力のアップや、老化の抑制、生活習慣病の予防など、私たちの健康を維持する上で欠かせないものなのです。
健康な脱がミネラル成分を吸収。よいザイクルを作り出してまた、ミネラル成分は腸で吸収されます。
中国の書物にあったように、ナタマメは腸の働きを助ける植物です。ここ数年の「キレる子どもたち」 の増加原因のひとつとして、食生活の悪化が指摘されています。
バランスの悪い食事→腸が弱る→ミネラル成分を摂取できない・・・腸が弱る・・これでは、悪循環もいいところです。
健康な腸だからこそ、しつかりとミネラル成分を吸収します。バランスの良い食事・・・腸が強くなる・・・ミネラル成分を吸収→腸が強くなる・・・・これこそが、理想的な食生活です。
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