合併症を起こす前に……
▼血糖のコントロールを心がけよう
糖尿病にはさまざまな合併症が起こります。視力障害を引さ起こす白内障や網膜症、腎障害を起こす腎炎や腎不全、肝不全。また神経障害で末梢神経が侵され、壊疽にかかるケースもあります。動脈硬化や脳卒中の原因となる血管障害も起こります。
糖尿病の対策として第一に挙げられるのが、血糖のコントロールです。日常生活で決められたエネルギー量を守り、バランスの取れた栄養を摂り、適度な運動を続けること、標準体重の維持、肥満にならない食事への配慮が必要です。
さらに定期的な健康診断を受けておくのが予防の大切なポイントとなります。
■糖尿病の改善 ３へ続く
0 件のコメント:
コメントを投稿